Мясо · Легко · 18 мин

Говяжий стейк

Рибай толщиной 2-3 см в аэрогриле получает ровный прогрев без «серой зоны» — прослойки пересушенного мяса между корочкой и розовым центром. Сливочное масло в финале запускает вторую волну Майяра и добавляет нутовый аромат.

Подготовила Редакция vAerogrileДанные из Supabase4 ингредиентов · 8 шагов
Говяжий стейк

Supabase recipe · 220°C · 18 мин

Рибай толщиной 2-3 см в аэрогриле получает ровный прогрев без «серой зоны» — прослойки пересушенного мяса между корочкой и розовым центром. Сливочное масло в финале запускает вторую волну Майяра и добавляет нутовый аромат.

Рецепт рассчитан на 1 порции, температуру 220°C и пошаговую готовку без хардкода в интерфейсе.

Время
18 мин
Температура
220°C
Порции
1 порции
Калории
430 ккал

Мини-ап в Telegram

Готовь по таймерам

Таймеры для каждого шага, пересчёт под твою модель, чек-лист продуктов.

Открыть в Telegram

Что понадобится

Список покупок

На 1 порции

  • Стейк рибай300 г
  • Соль крупная1 ч.л.
  • Чёрный перец0.5 ч.л.
  • Сливочное масло20 г

Как готовить

Таймеры по шагам
  1. Шаг 01

    Достать стейк из холодильника за 30-40 минут до готовки. Холодное мясо в центре даст «бычий глаз» — горелую корку при сыром нутре.

  2. Шаг 02

    Промокнуть стейк бумажным полотенцем до абсолютной сухости. Щедро натереть крупной солью и чёрным перцем с обеих сторон.

    Если у тебя не эта модель

    Пересчитаем время под твой аэрогриль

    Сейчас страница уже берёт время и температуру из базы. Следующим шагом подключим персонализацию под конкретную модель аэрогриля в Telegram-версии.

    Адаптировать под мою модель
  3. Шаг 03

    Разогреть аэрогриль до максимума — 220 °C. Дать прогреться 3 минуты, чтобы решётка тоже набрала температуру.

    Таймер: 3 мин.

  4. Шаг 04

    Положить стейк на решётку. Первый цикл — 7 минут. За это время запустится реакция Майяра и сформируется нижняя корочка.

    Таймер: 7 мин.

  5. Шаг 05

    Перевернуть. На нижней стороне должна быть тёмно-коричневая матовая корка без обугливания.

  6. Шаг 06

    Второй цикл — 6 минут для medium rare (внутренняя температура 52-54 °C) или 8 минут для medium (57-59 °C).

    Таймер: 6 мин.

  7. Шаг 07

    Переложить стейк на тёплую тарелку, сразу положить сверху кусочек сливочного масла. Не разрезать — масло тает и пропитывает корочку.

  8. Шаг 08

    Отдых 5 минут под неплотным колпаком из фольги. За это время внутренняя температура поднимется ещё на 2-3 градуса, а соки перераспределятся.

Что может пойти не так

Базовые ошибки при готовке в аэрогриле, которые стоит проверить перед следующим запуском.

  1. Передержали в аэрогриле

    Причина
    Если держать говяжий стейк дольше 18 мин, текстура может стать суше, чем нужно.
    Решение
    Проверь готовность за 2-3 минуты до конца и при необходимости сокращай финальный этап.
  2. Слишком плотная укладка

    Причина
    Когда продукты лежат вплотную, горячий воздух циркулирует хуже и поверхность румянится неравномерно.
    Решение
    Готовь в один слой или разбей рецепт на два подхода, если корзина перегружена.
  3. Нет паузы после готовки

    Причина
    Если разрезать или подавать сразу, сок не успевает распределиться, а вкус кажется менее собранным.
    Решение
    Дай блюду 2-3 минуты отдохнуть перед подачей.

Температуры по похожим рецептам

  • Говяжий стейк220°C · 18 мин
  • Рулетики с ветчиной на шпажке180°C · 7 мин
  • Шпецле с сыром180°C · 15 мин
  • Курица карри с кокосовым молоком и рисом200°C · 60 мин
Все температуры для этой категории

Рецепт оживает в Telegram

Рецепт —
это буквы.
Ужин — это таймер.

Эта страница уже рендерится из Supabase и может стать основой для динамического recipe flow в Telegram. Следом подключим deep links, metadata и schema.org без возврата к хардкоду.

Открыть рецепт в Telegram
БесплатноБез установки8 шагов в рецепте