Голень индейки в аэрогриле

Голень индейки в аэрогриле готовится 55 минут при 180 °C. Расчёт на одну небольшую голень весом 600 г. Готовность проверь термометром. После запекания дай мясу отдохнуть 10 минут.

Подготовила Редакция vAerogrile6 ингредиентов · 7 шагов
Голень индейки180°C · 55 мин

Голень индейки запекается целиком на кости с паприкой и сушёным чесноком. Масляная смесь помогает специям удержаться на коже, а переворот — равномернее подрумянить ножку.

Для корзины выбирай небольшую голень: крупная может упереться в стенки и готовиться заметно дольше. После запекания отдели мясо от кости и убери жёсткие сухожилия.

Время
55 мин
Температура
180°C
Порции
2 порции
Калории
370 ккал

Книга рецептов

50 блюд для аэрогриля на каждый день

Курица, мясо, рыба, овощи и выпечка. У каждого рецепта — граммы, температура и время. PDF придёт на почту сразу после оплаты.

  • Граммовки для каждого продукта — без «по вкусу»
  • Время и температура для каждого шага

290 ₽

PDF на почту сразу после оплаты

Не подошла — вернём деньги в течение 7 дней

Что понадобится

2 порции

  • Голень индейки охлаждённая, с кожей и костью600 г
  • Растительное масло10 мл
  • Сладкая паприка1 ч. л.
  • Сушёный чеснок0,5 ч. л.
  • Сольпо вкусу
  • Чёрный перецпо вкусу

Как готовить

Пошагово

  1. Шаг 01

    Возьми одну небольшую охлаждённую голень весом около 600 г. Проверь, что она свободно помещается в корзине: вокруг остаются промежутки для воздуха, а сверху мясо не касается нагревателя. Обсуши голень бумажными полотенцами, особенно кожу.

  2. Шаг 02

    Смешай масло с паприкой, сушёным чесноком, солью и перцем. Натри голень со всех сторон тонким слоем смеси, распределяя её в складках кожи.

    Совет

    До покупки сверь длину голени с размером корзины. Даже куски одинакового веса бывают разной формы; для аэрогриля на 2 л особенно важна компактная голень.

  3. Шаг 03

    Разогрей аэрогриль до 180 °C. Выложи голень на решётку корзины без формы и подложки, чтобы воздух проходил снизу. Запекай 25 минут.

    Таймер: 25 мин.

  4. Шаг 04

    Переверни голень щипцами. Готовь ещё 30 минут при 180 °C до румяной кожи. Начни проверять температуру мяса за 5 минут до конца, чтобы не пересушить небольшую голень.

    Таймер: 30 мин.

  5. Шаг 05

    Проверь температуру в самой толстой части голени в двух местах, не касаясь кости: она должна быть не ниже 74 °C. Мякоть должна быть без сырых участков и розового сока, но главным ориентиром считай термометр. Если температура ниже, продолжи готовить при 180 °C по 3–5 минут с повторной проверкой.

  6. Шаг 06

    Переложи готовую голень на тарелку и дай отдохнуть 10 минут. Не накрывай плотно, чтобы кожа меньше размокала от пара.

    Таймер: 10 мин.

  7. Шаг 07

    Срежь мясо с кости, удали жёсткие сухожилия и раздели на две порции. Полей мясо соком, который выделился на тарелку во время отдыха.

Что может пойти не так

  1. Взять крупную голень, которая упирается в стенки корзины. Воздух хуже обдувает мясо, а время приготовления становится непредсказуемым. Выбери небольшой кусок, который лежит свободно.

  2. Нанести масло и специи на мокрую кожу. Смесь стекает, а поверхность хуже румянится. Сначала тщательно промокни голень бумажными полотенцами.

  3. Считать румяную корочку признаком готовности. У кости мясо может оставаться сырым. Проверь термометром толстую часть голени: минимум 74 °C без касания кости.

  4. Разрезать голень сразу после запекания. На доску вытечет больше сока. Дай мясу отдохнуть 10 минут и только потом разделывай.

Советы

  • Переворачивай голень щипцами за мясистую часть, не прокалывая кожу вилкой. Так проще сохранить кожу целой.
  • Для более мягкого тёмного мяса можно продолжить запекание до 80–82 °C в центре, проверяя температуру каждые 3–5 минут. Это потребует дополнительного времени; безопасный минимум для индейки — 74 °C.

Частые вопросы

Температуры по похожим рецептам

Бесплатно

Таблица времени и температуры для 60 продуктов

Курица, мясо, рыба, овощи, замороженные полуфабрикаты — сколько минут и при какой температуре. Распечатай и повесь рядом с аэрогрилем.