Мясо · Легко · 40 мин

Свиная грудка

Свиная грудка — крупный кусок мяса запекается при 180°C в течение 40 минут с минимумом специй. Длительное время создаёт хрустящую корочку снаружи и сочную мякоть внутри.

Подготовила Редакция vAerogrileДанные из Supabase3 ингредиентов · 6 шагов
Свиная грудка

Supabase recipe · 180°C · 40 мин

Свиная грудка — крупный кусок мяса запекается при 180°C в течение 40 минут с минимумом специй. Длительное время создаёт хрустящую корочку снаружи и сочную мякоть внутри.

Рецепт рассчитан на 6 порции, температуру 180°C и пошаговую готовку без хардкода в интерфейсе.

Время
40 мин
Температура
180°C
Порции
6 порции
Калории
345 ккал

Мини-ап в Telegram

Готовь по таймерам

Таймеры для каждого шага, пересчёт под твою модель, чек-лист продуктов.

Что понадобится

Список покупок

На 6 порции

  • Свиная грудкапо вкусу
  • Сольпо вкусу
  • Перецпо вкусу

Как готовить

Таймеры по шагам
  1. Шаг 01

    Сделайте надрезы на кожице ножом крест-накрест. Натрите солью и перцем.

  2. Шаг 02

    Разогрейте аэрогриль до 180°C. Уложите грудку кожей вверх.

    Если у тебя не эта модель

    Пересчитаем время под твой аэрогриль

    Сейчас страница уже берёт время и температуру из базы. Следующим шагом подключим персонализацию под конкретную модель аэрогриля в Telegram-версии.

    Адаптировать под мою модель
  3. Шаг 03

    Запекайте 20 минут — кожица начнёт подсыхать и хрустеть.

    Таймер: 20 мин.

  4. Шаг 04

    Переверните. Ещё 15 минут, пока мясо не станет мягким.

    Таймер: 15 мин.

  5. Шаг 05

    Верните кожей вверх. Ещё 5 минут при 200°C для финального хруста.

    Таймер: 5 мин.

  6. Шаг 06

    Дайте отдохнуть 10 минут. Нарежьте ломтиками — кожица хрустит, мякоть сочная.

Что может пойти не так

Базовые ошибки при готовке в аэрогриле, которые стоит проверить перед следующим запуском.

  1. Передержали в аэрогриле

    Причина
    Если держать свиная грудка дольше 40 мин, текстура может стать суше, чем нужно.
    Решение
    Проверь готовность за 2-3 минуты до конца и при необходимости сокращай финальный этап.
  2. Слишком плотная укладка

    Причина
    Когда продукты лежат вплотную, горячий воздух циркулирует хуже и поверхность румянится неравномерно.
    Решение
    Готовь в один слой или разбей рецепт на два подхода, если корзина перегружена.
  3. Нет паузы после готовки

    Причина
    Если разрезать или подавать сразу, сок не успевает распределиться, а вкус кажется менее собранным.
    Решение
    Дай блюду 2-3 минуты отдохнуть перед подачей.

Температуры по похожим рецептам

  • Свиная грудка180°C · 40 мин
  • Рулетики с ветчиной на шпажке180°C · 7 мин
  • Шпецле с сыром180°C · 15 мин
  • Курица карри с кокосовым молоком и рисом200°C · 60 мин
Все температуры для этой категории

Рецепт оживает в Telegram

Рецепт —
это буквы.
Ужин — это таймер.

Эта страница уже рендерится из Supabase и может стать основой для динамического recipe flow в Telegram. Следом подключим deep links, metadata и schema.org без возврата к хардкоду.

БесплатноБез установки6 шагов в рецепте