Рыба · Легко · 20 мин

Стейк лосося с картофелем

Стейк лосося с картофелем и песто — жирная рыба пропекается за 20 минут, базиликовый песто и лимонный сок подчёркивают вкус, а картофель рядом впитывает рыбный сок.

Подготовила Редакция vAerogrileДанные из Supabase7 ингредиентов · 6 шагов
Стейк лосося с картофелем

Supabase recipe · 170°C · 20 мин

Стейк лосося с картофелем и песто — жирная рыба пропекается за 20 минут, базиликовый песто и лимонный сок подчёркивают вкус, а картофель рядом впитывает рыбный сок.

Рецепт рассчитан на 2 порции, температуру 170°C и пошаговую готовку без хардкода в интерфейсе.

Время
20 мин
Температура
170°C
Порции
2 порции
Калории
345 ккал

Мини-ап в Telegram

Готовь по таймерам

Таймеры для каждого шага, пересчёт под твою модель, чек-лист продуктов.

Что понадобится

Список покупок

На 2 порции

  • Лососьпо вкусу
  • Масло оливковоепо вкусу
  • Соль, перецпо вкусу
  • Базиликпо вкусу
  • Сосут пестапо вкусу
  • Сок лимонапо вкусу
  • Картофельпо вкусу

Как готовить

Таймеры по шагам
  1. Шаг 01

    Посолите и поперчите лосось. Смажьте песто и сбрызните лимоном и маслом.

  2. Шаг 02

    Нарежьте картофель дольками. Посолите, добавьте базилик.

    Если у тебя не эта модель

    Пересчитаем время под твой аэрогриль

    Сейчас страница уже берёт время и температуру из базы. Следующим шагом подключим персонализацию под конкретную модель аэрогриля в Telegram-версии.

    Адаптировать под мою модель
  3. Шаг 03

    Разогрейте аэрогриль до 170°C. Уложите рыбу и картофель.

  4. Шаг 04

    Запекайте 10 минут — рыба начнёт менять цвет.

    Таймер: 10 мин.

  5. Шаг 05

    Ещё 10 минут, пока рыба не начнёт расслаиваться, а картофель не станет мягким.

    Таймер: 10 мин.

  6. Шаг 06

    Подавайте с лимоном.

Что может пойти не так

Базовые ошибки при готовке в аэрогриле, которые стоит проверить перед следующим запуском.

  1. Передержали в аэрогриле

    Причина
    Если держать стейк лосося с картофелем дольше 20 мин, текстура может стать суше, чем нужно.
    Решение
    Проверь готовность за 2-3 минуты до конца и при необходимости сокращай финальный этап.
  2. Слишком плотная укладка

    Причина
    Когда продукты лежат вплотную, горячий воздух циркулирует хуже и поверхность румянится неравномерно.
    Решение
    Готовь в один слой или разбей рецепт на два подхода, если корзина перегружена.
  3. Нет паузы после готовки

    Причина
    Если разрезать или подавать сразу, сок не успевает распределиться, а вкус кажется менее собранным.
    Решение
    Дай блюду 2-3 минуты отдохнуть перед подачей.

Температуры по похожим рецептам

  • Стейк лосося с картофелем170°C · 20 мин
  • Щупальца кальмара с картофелем и черри180°C · 15 мин
  • Курица с помидорами170°C · 40 мин
  • Мидии в сливочном соусе20°C · 8 мин
Все температуры для этой категории

Рецепт оживает в Telegram

Рецепт —
это буквы.
Ужин — это таймер.

Эта страница уже рендерится из Supabase и может стать основой для динамического recipe flow в Telegram. Следом подключим deep links, metadata и schema.org без возврата к хардкоду.

БесплатноБез установки6 шагов в рецепте