Рыба · Средне · 6 мин

Салат с креветками

Тёплый салат с креветками, тыквой и дор-блю — запечённые тыква и креветки подаются на подушке из микса салатов с цитрусово-горчичной заправкой. Дор-блю раскрашивает салат острыми сливочными нотами, тыквенные семечки — хрустом.

Подготовила Редакция vAerogrileДанные из Supabase14 ингредиентов · 7 шагов
Салат с креветками

Supabase recipe · 180°C · 6 мин

Тёплый салат с креветками, тыквой и дор-блю — запечённые тыква и креветки подаются на подушке из микса салатов с цитрусово-горчичной заправкой. Дор-блю раскрашивает салат острыми сливочными нотами, тыквенные семечки — хрустом.

Рецепт рассчитан на 2 порции, температуру 180°C и пошаговую готовку без хардкода в интерфейсе.

Время
6 мин
Температура
180°C
Порции
2 порции
Калории
210 ккал

Мини-ап в Telegram

Готовь по таймерам

Таймеры для каждого шага, пересчёт под твою модель, чек-лист продуктов.

Открыть в Telegram

Что понадобится

Список покупок

На 2 порции

  • Тыква200 гр
  • Креветки200 гр
  • Соль0,5 ч.л
  • Веточка тимьянапо вкусу
  • Лимонная цедра1 ч.л
  • Оливковое масло1 ч.л
  • Микс салата100 гр
  • Помидорки чери - 1 стаканпо вкусу
  • Дор блю сыр50 гр
  • Тыквенные семечки20 гр
  • Оливковое масло2 ст.л
  • Сок - 1 апельсина или мандаринапо вкусу
  • Соль0.5 ч.л
  • Дижонская горчица1 ч.л

Как готовить

Таймеры по шагам
  1. Шаг 01

    Тыкву нарезать кубиками 1.5 см. Смешать с маслом, солью и тимьяном.

  2. Шаг 02

    Прогреть аэрогриль до 180 °C.

    Таймер: 3 мин.

    Если у тебя не эта модель

    Пересчитаем время под твой аэрогриль

    Сейчас страница уже берёт время и температуру из базы. Следующим шагом подключим персонализацию под конкретную модель аэрогриля в Telegram-версии.

    Адаптировать под мою модель
  3. Шаг 03

    Запечь тыкву 7 минут — подрумянится.

    Таймер: 7 мин.

  4. Шаг 04

    Креветки смешать с маслом, цедрой и солью. Добавить к тыкве. Готовить 3 минуты — креветки розовые.

    Таймер: 3 мин.

  5. Шаг 05

    Для заправки: смешать масло, цитрусовый сок, горчицу и соль.

  6. Шаг 06

    На тарелке: микс салата, черри пополам. Сверху — тёплые тыква и креветки. Раскрошить дор-блю.

  7. Шаг 07

    Полить заправкой, посыпать семечками. Подавать сразу — контраст тёплого и холодного.

Что может пойти не так

Базовые ошибки при готовке в аэрогриле, которые стоит проверить перед следующим запуском.

  1. Передержали в аэрогриле

    Причина
    Если держать салат с креветками дольше 6 мин, текстура может стать суше, чем нужно.
    Решение
    Проверь готовность за 2-3 минуты до конца и при необходимости сокращай финальный этап.
  2. Слишком плотная укладка

    Причина
    Когда продукты лежат вплотную, горячий воздух циркулирует хуже и поверхность румянится неравномерно.
    Решение
    Готовь в один слой или разбей рецепт на два подхода, если корзина перегружена.
  3. Нет паузы после готовки

    Причина
    Если разрезать или подавать сразу, сок не успевает распределиться, а вкус кажется менее собранным.
    Решение
    Дай блюду 2-3 минуты отдохнуть перед подачей.

Температуры по похожим рецептам

  • Салат с креветками180°C · 6 мин
  • Щупальца кальмара с картофелем и черри180°C · 15 мин
  • Курица с помидорами170°C · 40 мин
  • Мидии в сливочном соусе20°C · 8 мин
Все температуры для этой категории

Рецепт оживает в Telegram

Рецепт —
это буквы.
Ужин — это таймер.

Эта страница уже рендерится из Supabase и может стать основой для динамического recipe flow в Telegram. Следом подключим deep links, metadata и schema.org без возврата к хардкоду.

Открыть рецепт в Telegram
БесплатноБез установки7 шагов в рецепте