Выпечка · Легко · 15 мин

Овощная лепешка

Тортилья с овощной начинкой из лука, перца, помидора и маринованного огурца на основе томатной пасты — яйцо заливается сверху и запекается до схватывания, превращая лепёшку в хрустящую пиццу-омлет.

Подготовила Редакция vAerogrileДанные из Supabase7 ингредиентов · 6 шагов
Овощная лепешка

Supabase recipe · 180°C · 15 мин

Тортилья с овощной начинкой из лука, перца, помидора и маринованного огурца на основе томатной пасты — яйцо заливается сверху и запекается до схватывания, превращая лепёшку в хрустящую пиццу-омлет.

Рецепт рассчитан на 1 порции, температуру 180°C и пошаговую готовку без хардкода в интерфейсе.

Время
15 мин
Температура
180°C
Порции
1 порции
Калории
195 ккал

Мини-ап в Telegram

Готовь по таймерам

Таймеры для каждого шага, пересчёт под твою модель, чек-лист продуктов.

Что понадобится

Список покупок

На 1 порции

  • Тортильяпо вкусу
  • Томатная пастапо вкусу
  • Лукпо вкусу
  • Перец болгарскийпо вкусу
  • Помидорпо вкусу
  • Маринованный огурецпо вкусу
  • Яйцопо вкусу

Как готовить

Таймеры по шагам
  1. Шаг 01

    Тортилью смазать томатной пастой тонким слоем.

  2. Шаг 02

    Лук нарезать тонкими полукольцами, перец — полосками, помидор — кружками, маринованный огурец — мелко.

    Если у тебя не эта модель

    Пересчитаем время под твой аэрогриль

    Сейчас страница уже берёт время и температуру из базы. Следующим шагом подключим персонализацию под конкретную модель аэрогриля в Telegram-версии.

    Адаптировать под мою модель
  3. Шаг 03

    Выложить овощи на тортилью.

  4. Шаг 04

    Разбить яйцо в центр поверх овощей.

  5. Шаг 05

    Аккуратно перенести в корзину аэрогриля. Запекать при 180 °C 10 минут — яйцо схватится, края тортильи захрустят.

    Таймер: 10 мин.

  6. Шаг 06

    Если хочется плотный желток — добавить 2 минуты. Подавать целиком.

Что может пойти не так

Базовые ошибки при готовке в аэрогриле, которые стоит проверить перед следующим запуском.

  1. Передержали в аэрогриле

    Причина
    Если держать овощная лепешка дольше 15 мин, текстура может стать суше, чем нужно.
    Решение
    Проверь готовность за 2-3 минуты до конца и при необходимости сокращай финальный этап.
  2. Слишком плотная укладка

    Причина
    Когда продукты лежат вплотную, горячий воздух циркулирует хуже и поверхность румянится неравномерно.
    Решение
    Готовь в один слой или разбей рецепт на два подхода, если корзина перегружена.
  3. Нет паузы после готовки

    Причина
    Если разрезать или подавать сразу, сок не успевает распределиться, а вкус кажется менее собранным.
    Решение
    Дай блюду 2-3 минуты отдохнуть перед подачей.

Температуры по похожим рецептам

  • Овощная лепешка180°C · 15 мин
  • Яичные тосты180°C · 20 мин
  • Сдобные булочки с изюмом180°C · 12 мин
  • Запеченный камамбер с багетом180°C · 10 мин
Все температуры для этой категории

Рецепт оживает в Telegram

Рецепт —
это буквы.
Ужин — это таймер.

Эта страница уже рендерится из Supabase и может стать основой для динамического recipe flow в Telegram. Следом подключим deep links, metadata и schema.org без возврата к хардкоду.

БесплатноБез установки6 шагов в рецепте